co sobie kupic

[...] facetów o byczych karkach i tępym wyrazie twarzy, niedbale żujących gumę do żucia. Idą wokół swego pryncypała roztrącając przechodniów. Tak do niedawna wiele osób wyobrażało sobie ochronę osobistą. Pojęcie ochrony osobistej zostało ukształtowane wśród naszego społeczeństwa na podstawie filmów, w których ich bohaterowie wychodzili obronną ręką z [...]

[...] że to dla mnie dyscyplina na całe życie :D.Rozejrzałem się po mieście no i d"""" blada!zapisać się można dopiero od kwietnia.No więc pomyślałem:czemu by nie kupić sobie worka,porządnej skakanki,hantli i nie trenować w piwnicy?No i tu pytania:1Czy przez bezmyślne nawalanie w worek nie nabiorę nawyków których będę się długo oduczał?Z [...]

hehd ziwne nie moge rpzyznac bo niby nie jestem pelnoprawnym urzytownikiem hmmm a co do tego to skoro mowisz o drugim cyklu ze lepszy wiec chyba sie zdecyduje a ile tego kupic powinienem ile opakowan?? i czy metke tez do tego dobic czy odradzic sobie

Co do tego worka podbijam do pytania, bo też mam zamiar sobie właśnie go kupić, ale za jakiś 1 miesiąc i może ktoś kto ma/miał, zna kogos co ma i wie jak worek sie sprawuje niech wypowie sie na ten temat ;D

[...] - nie specjalnie widzę różnice między planem do którego dałeś link a moim :/ Zależy mi głównie na zwiększeniu siły ramion - przede wszystkim podciąganie (muszę sobie drążek kupić) i zredukowaniu brzuszka ale to już ćwiczenia areobowe (dobrze myślę?) - basen, bieganie, ścianka wspinaczkowa. Co do ćwiczeń aerobowych to mają trwać [...]

nie zebys mnie zzle zrozumial jest ok..tylko wlasnie zastanawialem sie co sobie kupic..znacie moze jaka sprawdzona kreatynke na topie?? te 2 cykle byly dawniej i po nich oczywiscie byl i odblok i kreatyna..pozdrawiam

ja dodam od siebie ze nie jest wcale dziwne ze jak ktoś sobie pojedzie dupe wygrzewać w słońcu i po******lać tylko między piramidami i przypadkiem tylko dowie sie ze mozna tam kox kupić bez ceregieli w aptece to nie dziwota ze wałki przywozi jak sie wie przed wyjazdem co mozna tam dostać i sie odpowiednio wcześniej merytorycznie przygotuje to [...]

[...] na rower na siłownie to tam mieli model z programami do ustawienia, co było dla mnie dość wygodne. Choć fakt faktem, że musiałem wybierać najsilniejszy, albo ustawiac sobie samemu stałe obciażenie, ale jednak podczas "jazdy" nie trzeba myśleć na bieżąco o zmianie jak jest za ciężko na dłuższą chwile, ani dokładnie odmierzać [...]

Witam, właśnie się zastanawiam czy kupić sobie jakiś spalacz, zestaw aby poprawić spalanie tłuszczu którego trszkę sie nazbierało. Od poniedziałku idę na siłke i zamierzam już konkretnie i systematycznie ćwiczyć nie jak do tej pory czasem tak czasem nie I tu moje pytanie co najlepsze by było przy takim planie tygodnia: siłka: poniedziałek, środa, [...]

no tak dawne zaległosci hehe nie... nie mam jako tako zadnych postanowien noworocznych... nie wiem nawet co bym sobie mogł postanowic no Global reklamowali - od 26 lutego sprzedaz biletów sie rozpoczyczyna... a ja moze w tym roku wkoncu na Sunrise sie wybiore bo to juz przegiecie miałem tam byc juz 2 razy i nie byłem ani razu... oo i to moze [...]

[...] full wypas, regulacje itp. a będziesz mógł za resztę kupić pulsometr przydatny przy redukcji :) spiningowe rowery mają tą zaletę, że sam regulujesz obciążenie tzn. możesz sobie kręcić szybko i bardzo lekko, a nie tak jak w magnetycznych gó*** im szybciej kręcisz tym jest ciężej. Jak coś znajdziesz to wklej tu i zobaczymy co to warte :) [...]

Witam. Planowałem i odkładałem sobie pieniadze na nową ławeczke... Moja stara ławeczka jest juz stara i wysłużona i chciałem kupić coś lepszego lecz nie mogę się zdecydować... Mój budżet przeznaczony na ławeczke wynosi MAX 500 zl... Myślę, że za tą sumkę można coś wybrać konkretnego, zeby mi wystarczyła na kolejne kilka lat... Jaką ławeczkę [...]

[...] najbliższy klub poza tym do którego chodze jest 120km ode mnie. Co do techniki to akurat uważam że ją mam(uwierzcie mam swoje powody żeby tak myśleć), ze strategią poradze sobie o to się nie martwie, a o regeneracji ostatnio bardzo dużo czytałem i wydałem sporo kasy żeby kupić odpowiednie suplementy służące do do regeneracji, do tego [...]

No jesteśmy po sylwestrze i świętach, trzeba zacząć coś gubić. Z powodu, że ze względu na studia, nie moge zbytnio sobie pozwolić na regularność ćwiczeń (Pierwsze cztery dni tygodnia zawsze mam zawalone), a chodzenie w Piątek i Niedziele tylko mija się z celem. Pomyślałem sobie, że sprawie sobie rower do ćwiczeń, pod kątem stracenia wagi. [...]

czlowieku to Ty sie nie dziw, ze luszczy Ci sie skora, jest sciagnieta i sucha! kup sobie cos z tego co zaproponowalam badz wybierz cos innego i zacznij myc i odzywiac buzie, bo Ty na razie tylko przemywasz skore. Przeciez taka woda nie ma w sobie zadnych wlasciwosci czyszczacych ani tym bardziej odzywczysz, a jesli masz wymagajaca skore to [...]

[...] i to są jego jedyne wypowiedzi na forum. lisek - jesli dodasz do ostrowii cukru pudru to tez bedzie smaczna i sie nie bedzie pienic. zauwaz, ze chcesz to bialko kupic dlatego bo jest tanie i moze smaczne i moze ma w sobie to co na etykiecie bez producenta. czyli zadziałał na razie marketing PS2, kurffa, moge sie mylic, moze to nowy Optimum

dzieki Lady M znalazlem wszystko, tylko teraz tak w seniorach kategoria wagowa jest -60 do 91+, to znaczy, ze jesli waze 75, moge dostac jakiegos klocka 90kg? :P Nie rozumiem tez jak to jest ze strojem? Mam sobie kupic 2 pary spodenek (czer., nieb.), 2 pary koszulek i suspensor? Co jesli nie mam mongkonu?

[...] nie dadzą Ci oczekiwanych efektów. Sam kiedyś katowałem suwnice myśląc podobnie jak Ty niestety efekty były takie, że nogi w udach miałem ogromne (przez co nie mogłem sobie kupić spodni :D) a wyskok się nie poprawiał. Jeśli chcesz poprawić swój wynik w wyskoku to nie pozostaje Ci nic innego jak skakać skakać i jeszcze więcej skakać! Nie [...]

siema.. mam pytanie chce kupic Xpand-a i chcialbym wiedziec co mam sobie kupic jeszcze do niego?

Witam, mam w planach zrobić sobie domową siłownię, Robię temat żebyście ocenili sprzęt, ewentualnie co byście zmienili;) Mam do dyspozycji pomieszczenie 3,5x2,7m wysokość ok. 2,5m. Sprzęt jaki bym chciał w nim to... Ławeczka wielofunkcyjna, stojaki, wyciąg górny/dolny, drążek, poręcze i modlitewnik. A oto moje typy;) 1) [...]